肩周炎，医学名词叫冻结肩，因为得此病者多为五十岁左右的人，故称五十肩，又因此病多因寒凝于肩而引起，故而又叫寒凝肩，漏风肩。

得了肩周炎，真的是太痛苦了，手抬不起来，不能后背，不能叉腰，不能梳头，不能扣内衣扣子……尤其是晚上睡觉的时候，手怎么放都不行，也不能朝患侧侧卧，很难受，晚上都睡不好觉，有时一觉醒来，肩膀三角肌那个地方就很疼，感觉血脉不通样。我从三月份开始发病，到现在八个月了，经过各种治疗加锻炼，功力恢复了八九成，始终还差点，还没有完全恢复。

下面就来说说我的整个病程吧，希望能帮到同病相怜的你。

我是3月的某一天，忽然发现左手举不高了，听别人说，贴膏药可以治疗，于是我买了膏药来贴，我感觉不但没效果，手反而更加抬不起来了。我赶紧到医院去，我去的是一家三甲大医院，人太多了，好不容易轮到我，结果我才刚说完症状，医生就开了单子，叫我去做核磁共振，我在心里暗暗腹诽：我这不就是肩周炎吗？还需要仪器来确认？难道离开了机器，就看不了病？我去交费的时候，收费的跟我说，因为要做的人太多，什么时候做得等通知，我本来就不想做，又心痛要花700元钱，于是我便没有做。也不好再去找医生开药，于是就回家了。后来了解多了关于这个病，我才知道其实错怪医生了。肩周炎症状和肩袖撕裂，肩袖损伤很相似，做核磁共振才能更清楚到底是哪种情况，更能清楚看到肩袖损伤程度。如果是肩袖撕裂肩袖损伤，按肩周炎治，治疗不当，手就废了。

我不想再去大医院了，大医院人太多，什么都要排队，于是我去了市中医骨科医院。医生给我开了关节的消炎和止痛的药，还开了一个星期的医院自制的活血化瘀的药膏。可是我药吃了，药膏也敷了，还是没有用。我到处问朋友，问他们有没有什么办法，不问不知道，一问吓一跳，原来得这个病的人还不少呢。我一朋友告诉我，她刚觉得肩膀有点不舒服，有点肩周炎的苗头，就赶紧去一个中医诊所做理疗，一个星期做两次针灸，做了四次就好了。友友们，当你发现你有点肩周炎的苗头时，要赶紧去做理疗，做做针灸，按摩按摩，很快就能恢复，当然，也是因为医生医术好，不一定每个诊所都行的。说了这么多，你们也看累了吧。关注我，我下篇再具体说说我是怎么治疗和锻炼的吧。